ネトルハーブティー

花粉が飛び始めましたね〜。
こんな時は、ネトルのハーブティーがオススメです。
アレルギー症状の緩和の働きがあるので、夜のリラックスタイムに取り入れてみてはいかがでしょう？
緑茶のような味わいで、飲みやすいですが、ミントやレモンと合わせるとさらに美味しくなりますよ。

アロマオイルはティトゥリーがオススメです。

Olivecare Risa ~自分らしく生きる〜

株式会社オリーブケア 代表 金子梨沙のブログ ハーバルセラピスト・薬剤師・MBA